Поиск ресурса и опора на себя в моменты неопределенности:

Ресурсная практика
"Время вернуться домой"
Санкт-Петербург

Место:
Арт-квартира "Мартовский заяц"
СПБ, ул. Гороховая, д.46, кв.1
Дата и время:
10.04.2022 (суббота) в 12:00
Продолжительность: 3.5-4 часа
Стоимость:
3000 руб.
Стоимость при оплате до 3 апреля - 2500 руб.


Я, Анастасия Лапшина, приглашаю тебя на это камерное мероприятие, запрос на который созрел внутри как отклик на ситуацию "здесь и сейчас" и оформился в эту ресурсную практику.

Время неопределенности. Мы все двигаемся наощупь, небольшими отрезками, не планируем далеко и надолго, не ставим большие задачи.

Каждый из нас встретил это время с тем багажом, что накопил. И именно этим багажом нам всем нужно правильно распорядиться. Основа моего багажа - моя команда, специалисты, проверенные временем.

Вместе мы найдем ответ на вопрос: "Какой внутренний ресурс поможет пройти этап турбулентности, и на каком фундаменте я буду строить свою жизнь в обновленном мире"?

Кому так же актуален этот вопрос и кто хочет получить свой ответ - мы ждем на данной ресурсной практике!


Анастасия Лапшина
Основатель и идейный вдохновитель арт-квартиры "Мартовский заяц"

Программа ресурсной практики "Время вернуться домой"

Неопределенность для многих - источник внутреннего напряжения, которое которое рано или поздно приведет к сбоям на физическом и психическом уровнях.
Кажется, что из нас выбили привычные опоры, многие дезориентированы. Что делать в такой ситуации?
Все, что у нас есть сейчас - это мы сами, наши знания и умения, наш прошлый багаж и наш социальный капитал.
Важно найти в себе ресурс, на который можно опереться и обрести устойчивость, с которым можно войти в новую жизнь.
Ждем всех, кто чувствует внутренний отклик и потребность опереться на себя!
Знакомство
Встреча с собой и своим текущим состоянием через образы, приходящими от метафорических карт.
Мини-лекция о ресурсном состоянии и личные диагностические расстановки от психолога Сергея Казанского.
Этап 1. Выйти из сумрака.
Мини-расстановки - это метод, позволяющий обнаружить истинные причины различных проблем. Причины, которые не видны нашему логическому уму. Причины, основанные на влиянии семейных, производственных и других систем, которые влияют на человека. Таким образом становятся ясными неосознаваемые человеком факторы, приводящие к проблеме.

Это индивидуальная работа с каждым на тему внутреннего ресурса.

Телесная практика и гвоздестояние с Алексом Шуваловым.
Этап 2. Здесь и сейчас.
На этапе мы сосредоточимся на телесных ощущения, пребывая здесь и сейчас. Освобождаем тело от застарелых, застрявших в теле эмоций, тем самым высвобождая пространство для прихода новых энергий и ответов на вопросы. Стояние на гвоздях стимулирует рецепторы, снимая тем самым с напряжение в мышцах и даря ощущение глубокого расслабления и эмоционального раскрепощения.
В программе: массаж ног, мини-гимнастика (энергетическая, суставная), веники ДАО, постановка на гвозди, перезагрузка.
Арт-терапия с Анной Потсар. Мастер-класс по флюид-арт.
3 этап. Сотворение мира.
Арт-терапия - отличный способ, включив правое полушарие, получить для себя ответы из глубины нашей сути - из той части бессознательного, доступ к которой в обычном состоянии закрыт.

Благодаря двум предыдущим этапам, мы вошли в определенное состояние расслабления и высвобождения энергетических потоков, теперь мы можем запечатлеть это состояние, сделать его энергетический слепок в красках.

Вы нарисуете картину-состояние в абстрактной непредсказуемой технике Флюид-арт. Флюид Арт — это техника рисования жидким акрилом. Вы выберете цвета, созвучные своему настроению, отдадитесь интуитивному процессу и будете творить. Как результат – завораживающий художественный эффект и яркие переживания. Это именно ваша энергия и эмоциональный посыл. Результат непредсказуем, а картина получится невероятно живой и чувственной.
Каждый уйдет с готовой картиной, которая станет проводником в мир вашего ресурса, ее можно использовать в процессе медитаций, настраиваться на нее и подпитываться от нее.
Завершение
Фиксация и описание нового состояния. Метафорические карты.
Наша команда
Анна Потсар
Соучредитель арт-квартиры "Мартовский заяц", художник, дизайнер, мастер декоративно-прикладного творчества с опытом преподавания более 14 лет. Проводит мастер-классы и курсы по современным прикладным техникам.
Алекс Шувалов
  • Висцеральный терапевт, реабилитолог. В профессии с 2011 года.
  • Практикую целостный подход к телу: любые телесные недуги имеют психосоматическую природу. Наше тело выступает в роли индикатора внутренних конфликтов и напряжений.
  • Практикую массаж живота по системе профессора А.Т. Огулова, а так же вакуумную терапию и ЮМЕЙХО терапию. Обучался в УОЦ Олега Хазова. Аттестованный в РАНМ специалист по оздоровлению.
  • Большой опыт работы со спортсменами, бойцами, танцовщиками. Моими клиентами являются несколько чемпионов мира и Европы по карате Киокушинкай, тайскому боксу, а так же мастера спорта по боксу и десятки бойцов и спортсменов.
Сергей Казанский
Психолог и телесный терапевт, ведущий Магического Театра и Архетипических Технологий, ведущий системных расстановок, мастер-учитель Рейки.

  • Получил высшее профессиональное образование в области психологического и психотерапевтического консультирования и разработки и ведения тренинговых программ (Диплом Института психотерапии и консультирования "Гармония", Сертификат Concord Instituite (США))
  • Прошел обучение на курсе "Метафорические Ассоциативные карты (МАК) в различных подходах к работе с психологическими кризисами и травмами.
  • Получил специальное образование в области системного консультирования и системных расстановок (Сертификат Санкт-Петербургского Института Системной Терапии и Организационного Консультирования "ИСТОК" подтвержденный Немецким системным сообществом DGSF.
10 апреля в 12.00 | арт-квартира "Мартовский заяц"
Запись на ресурсную практику «Время вернуться домой»
Стоимость - 3000 руб.
При оплате до 3 апреля - 2500 руб.
Ваш E-mail
Ваше имя
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
+7-963-328-37-18
Санкт-Петербург, ул. Гороховая, д. 46, 2-й этаж. (м.Сенная/Садовая)
Made on
Tilda